海报丨疫情期间,孩子如何自我调适保持健康心理
海报丨疫情期间,孩子如何自我调适保持健康心理
面对疫情,除了做好科学地自我防护外,还要注重心理健康,避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力。孩子该如何自我调适保持健康心理?
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