中高考心理課?考試中出現大腦空白如何應對

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當我們身處重大考試的考場時,有時會因為過度緊張而出現下面這些狀況:有些題目覺得似曾相識卻又無從下筆,之前明明反復溫習過的知識點卻怎麼也想不起來……然而精神越緊張,大腦就越空白。遇到這樣的情況,應該如何及時調整心態呢?

省教育廳大學生心理教育專業委員會專家組成員、太原工業學院心理健康教育中心相關負責人田月明為此支招,幫助考生在考場上快速找回狀態。

記者:劉妍

視頻:高偉

包裝:郝聲雨

(責編:褚嘉琳)

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